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减肥瘦身可以当主食的超快手白花菜饭

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美善品顾问Shirley

用料

花菜切小朵

400克

白胡椒粉

1勺

橄榄油

15克

2克

减肥瘦身可以当主食的超快手白花菜饭的做法

称出400克花菜

放入主锅,3秒速率5

加入油、白胡椒粉和盐,8分钟100度速率2

出锅享用

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